#STILDEVIATASANATOS
#shoping inteligent #vacanta

Vorbesc despre vacanță și răsfăț!
Pentru minte, trup și suflet! Pentru corpul nostru sănătos!
Cum ar fi să pregătești o listă cu mai multe articole vestimentare pe care dorești să le adaugi în garderobă?
Cum ar fi să îți întregești colecția de haine și să mai și rămâi cu ceva bani în buzunar?
Cum ar fi să îți poți îndeplini dorința fără să investești tot bugetul familiei.
Stabilește-ți mai întâi o sumă disponibilă!
Caută un outlet unde găsești prețuri accesibile la toată gama de haine, indiferent dacă ai nevoie de rochii, fuste, jeanși, pantaloni sau geci pentru sezonul rece.
Îmbracă o rochie confortabilă sau alege o fustă! Sunt alternativa la pantalonii de care poate te-ai plictisit, iar partea bună este că poți fi și feminină și te poți simți confortabil purtând chiar pantofii tăi sport preferați.
Încalțată astfel, confortabil, ești pregătită pentru o zi întreagă de mișcare și distracție!
Eu am ales o rochie sport Mizar și săndăluțe confortabile din piele naturală.
Pentru astfel de ocazii speciale aleg gentuța mea personalizată pentru care îi mulțumesc lui Bogdan Deliu!
Ai grijă să te hidratezi!
Pregătește-ți un sandvici sănătos din cărniță sau brânzică, legume și pâine integrală. Pentru gustare alege un fruct și răsfață-te cu o porție rezonabilă de ciocolată amăruie pentru că ai nevoie de energie!
Creează amintiri cu familia și cu prieteni dragi! Mergeți împreună, un sfat este bine-venit, o părere poate fi utilă, o apreciere, oau… balsam pentru suflet!

Creează-ți viața pe care o dorește!
Bucură-te de ea!
Să îți fie cu folos, om frumos!

Carla G Popa
psiholog principal
consilier pentru nutriție și stil de viață sănătos