Iată că resursa noastră de astăzi este cartea ”Mario, motanul curios” care ne ofera, la pagina 56, un joc de imagerie. Il parcurgem împreună, din atmosfera liniștită a casei noastre și ne bucură să alergăm, cu ochii minții, provocați de năstrușnicul motănel.
Tot în această carte găsiți îndrumări și formule pentru practicarea corectă a respirației și chiar mai mult, pentru echilibrare și relaxare.
Vestea bună este că, odată ce ați pornit alături de mine în această minunată aventură practică, vă puteți crea propriile voastre povești de vizualizare creativă.